Adana İlişki Terapisi ve Aile Danışmanlığı
İlişki Terapisi lişkilerde yaşanan sorunlar zamanla büyüyebilir. Adana çift terapisi ile iletişim problemleri, güven sorunları ve çatışmalar profesyonel destekle çözülebilir.
İlişki Terapisi Nedir?
İlişki Terapisi; Çiftlerin birbirini daha iyi anlamasını sağlamaya yönelik yapılandırılmış bir terapi sürecidir.
Aile Terapisi Kimler İçin Uygundur?
- Ebeveyn-çocuk problemleri
- Aile içi iletişim sorunları
- Boşanma süreci
Adana’da Uzman Terapist Desteği
Profesyonel terapi ile tüm ilişkileriniz daha sağlıklı hale gelir.
Çift terapisine gitmek ayrılığa mı işaret eder; yoksa ilişkiyi kurtarmak için mi gidilir?
Türkiye'de çift terapisi hâlâ "son çare" olarak algılanır; ilişki tamamen çıkmaza girdiğinde başvurulan bir seçenek. Oysa araştırmalar tam tersini gösteriyor: Terapiye erken başlayan çiftlerde kalıcı iyileşme oranı çok daha yüksektir. Çift terapisi, ayrılık kararı için değil; karşılıklı anlayışı güçlendirmek, iletişim örüntülerini yeniden düzenlemek ve ilişkinin potansiyelini ortaya çıkarmak için başvurulan bir süreçtir. Bazen süreç sonunda çiftler ayrılmayı seçebilir; ancak bu dahi bilinçli, saygılı ve daha az hasarlı bir ayrılık anlamına gelir. Çift terapisi, her iki senaryo için de değerli bir süreçtir.
Eşim terapiye gelmeyi reddediyor — tek başıma gitmek bir işe yarar mı?
Evet, bireysel terapi ilişkisel sorunlarda da son derece işe yarar. Bir ilişki sistemi içinde bir taraf değişmeye başladığında, sistem kaçınılmaz olarak dönüşüm yaşar — diğer taraf değişmek istese de istemese de. Türkiye'de "sen değiş, sorun çözülsün" tutumu sık görülür; ancak kendi tepkilerini, beklentilerini ve katkılarını anlayan biri ilişkide çok daha farklı bir konumdan hareket eder. Bireysel terapi sürecinde aynı zamanda eşinizin direncini anlama ve onu sürece kademeli olarak davet etme stratejileri de ele alınabilir.
Boşanma sürecinde terapiye gitmek çocuğu nasıl etkiler?
Boşanma sürecindeki aile terapisi, çocuğu korumak açısından en kritik müdahalelerden biridir. Araştırmalar, boşanmanın çocuklar üzerindeki olumsuz etkisinin boşanma kararından değil; ebeveynler arasındaki çatışma düzeyinden kaynaklandığını ortaya koyuyor. Terapist eşliğinde yürütülen süreç, ebeveynlerin çatışmayı çocuktan uzak tutmasını, iletişimi yönetmesini ve çocuğa karşı tutarlı bir ebeveyn cephesi oluşturmasını sağlar. Türkiye'de boşanma süreçleri sıklıkla çocuğu duygusal bir araç olarak kullanan dinamiklere sahne olur; terapi bu riski bilinçli olarak azaltır.
- Gottman, J. M., & Silver, N. (1999). The Seven Principles for Making Marriage Work. Crown Publishers.
- Baucom, D. H., Shoham, V., Mueser, K. T., Daiuto, A. D., & Stickle, T. R. (1998). Empirically supported couple and family interventions for marital distress and adult mental health problems. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 66(1), 53–88. DOI: 10.1037/0022-006X.66.1.53
- Hahlweg, K., & Markman, H. J. (1988). Effectiveness of behavioral marital therapy: Empirical status of behavioral techniques in preventing and alleviating marital distress. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 56(3), 440–447. DOI: 10.1037/0022-006X.56.3.440
- Adana İlişki Terapisi ve Aile Danışmanlığı. (2024). Fatih Kaya. fatihkaya.net/adana-psikolog-ve-psikoterapi-rehberi
Bilimsel Kaynakça & Akademik Referanslar
Bu makalede yer alan klinik ve psikolojik açıklamalar aşağıdaki uluslararası bilimsel literatür ve klinik kılavuzlarla desteklenmektedir:
- •Gottman, J. M., & Silver, N. (2015). The Seven Principles for Making Marriage Work. Harmony Books.
- •Johnson, S. M. (2019). Attachment Theory in Practice: Emotionally Focused Therapy (EFT) with Individuals, Couples, and Families. Guilford Press.
- •American Association for Marriage and Family Therapy (AAMFT). (2020). Code of Ethics and Clinical Practice Standards.
Bu makale, Prof. Dr. Fatih Kaya'nın Çift, Evlilik & Aile Danışmanlığı uzmanlık alanı kapsamında yayımlanmıştır.İlişki krizleri, aldatma psikolojisi, evlilik çatışmaları ve aile içi iletişim danışmanlığı.
Etiketler
ℹ️ Bilgilendirme & Klinik Değerlendirme Notu:
Web sitemizde paylaşılan tüm bilimsel makaleler ve içerikler Prof. Dr. Fatih Kaya tarafından genel bilgilendirme ve farkındalık amacıyla hazırlanmıştır. İçerikler birebir klinik tanı ve muayene yerine geçmez; kişiye özel ruh sağlığı ve psikoterapi süreçleri için kliniğimizden randevu alarak doğrudan uzman değerlendirmesi alabilirsiniz.
Prof. Dr. Fatih Kaya
Prof. Dr. Fatih Kaya, psikolojik danışmanlık ve psikoterapi alanında klinik deneyim ve akademik uzmanlıkla hizmet vermektedir. Kaygı bozuklukları, depresyon, ilişki sorunları ve travma sonrası stres bozukluğu gibi konularda kanıta dayalı terapiler uygulamaktadır.
HakkımdaPanik Atak ve Anksiyete Anında 5-4-3-2-1 Duyusal Topraklanma Kartı
Prof. Dr. Fatih Kaya Klinik Egzersiz Protokolü — Yazdırılabilir & Saklanabilir Acil Rehber. Anksiyete atağı ya da panik hissi geldiğinde zihninizi bedeninize ve 'şimdi ve burada'ya sabitlemek için aşağıdaki 5 duyusal adımı sırayla uygulayınız:
GÖRDÜĞÜNÜZ
Etrafınızdaki 5 farklı nesneyi fark edin (saat, pencere, lamba vb.) ve adlandırın.
DOKUNDUĞUNUZ
4 farklı dokuya dokunun (kıyafetiniz, masa yüzeyi, saçınız, sandalyenin kenarı).
DUYDUĞUNUZ
Ortamdaki 3 farklı sese kulak verin (uzaktan geçen araba, rüzgar, saatin tıkırtısı).
KOKLADIĞINIZ
2 farklı kokuyu içinize çekin (kahve kokusu, taze hava, parfüm veya cildiniz).
TATTIĞINIZ
Ağzınızdaki 1 tadı hissedin ya da derin bir yudum soğuk su için.
Adana Kliniğimiz & Ulaşım Rehberi
Prof. Dr. Fatih Kaya Klinik Psikoloji & Psikoterapi Merkezi — Seyhan / Adana
Kurtuluş Mah., Ramazanoğlu Cd. Gün Apt. A Blok Kat: 1 D: 1, 01130 Seyhan / Adana
Ziyapaşa Bulvarı & Atatürk Parkı yürüme mesafesinde
- • Metro: İstasyon durağına 5 dk mesafe
- • Otobüs & Dolmuş: Gazipaşa ve Ziyapaşa hatları
- • Otopark: Çevre caddelerde açık ve kapalı otopark alanları
- • Pazartesi – Cumartesi: 09:00 – 18:00
- • Randevulu yüz yüze ve online seanslar
- • İletişim: +90 551 475 80 05
Yorumlar yükleniyor…